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le STORIE DI SUCCESSO dei nostri iscritti

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 silvia

 Come procede il tuo allenamento?

Mi sto allenando da circa un anno, sono arrivata qui alla Muoviti in un momento difficile per me ma sono stata accolta come in una grande famiglia. Il mio allenamento procede bene, sono riuscita a trovare costanza e motivazione grazie alla disponibilità e professionalità del mio coach Giò e di tutto il personale della palestra.

Hai ottenuto risultati?

Ho perso qualche chilo e piano piano sto guadagnando in flessibilità e resistenza. Sono sicura che riuscirò ad arrivare agli obiettivi che mi sono prefissata.

 

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daniele

 Come procede il tuo programma allenamento ?

Mi alleno da 4 mesi, da 2 con il personal trainer, e l'allenamento che mi sta facendo fare ha migliorato notevolmente la mia forza e la mia resistenza fisica, ho guadagnato 2 Kg di massa muscolare ma gli obiettivi sono ancora lontani.

Voglio andare avanti così!

 

 

 

 

 

 

 

 

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erio

Come procede il tuo allenamento?

Mi ha motivato un mio amico che era già iscritto da tempo e si trova molto bene. Facevo fatica a muovermi...erano anni che volevo iscrivermi. Adesso mi sento meglio, faccio meno fatica a muovermi. Anche la nutrizionista mi ha aiutato molto. 
Ho consigliato anche a mia moglie di iscriversi!!

 

 

 

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 lisa

D: Come procede il tuo allenamento? Sei contenta dei tuoi risultati?

Si, sono molto contenta. Ho raggiunto uno stato di tonificazione soddisfacente perchè sono tornata nei miei vestiti preferiti che 4 mesi fa non andavano. Ho perso 2kg di massa grassa e sto continuando con un allenamento a settimana con Alessandro e quando riesco aggiungo un allenamento da sola con il programma che mi ha lasciato il Personal Trainer.  

 

 

 

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stefania

D: Come mai hai deciso di iscriverti?

Avevo sentito parlare molto del programma Slim Belly e i pareri erano favorevoli per cui volevo provarlo.

D: Come ti sei trovata con i Slim Legs? Hai ottenuto risultati?

Si, nonostante non sia stata attenta all'alimentazione ho perso dei cm.

D: Consigliresti Slim Belly?

Si, l'ho già consigliato a delle mie amiche che si sono iscritte e sono molto contente!

 

 

 

 

 

 

 

 

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alessandra

D: Come mai ti sei iscritta?

Mi sono iscritta per ritornare in forma. L'allenamento procede molto bene. L'allenamento con il coach è una cosa fondamentale ed è il punto forza di questa palestra.

D: Hai ottenuto risultati?

Si, mi sento più attiva, più viva e ho perso dei cm. Soprattutto sono meno stanca durante la giornata.

 

 

 

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 lara

D: Come procede il tuo allenamento?

Molto bene! Riesco a fare cose che prima non sarei stata mai capace di fare.

D: Hai ottenuto risultati?

Sì, mi vedo meglio fisicamente e mi sento molto più forte. Ho acquisito anche una maggiore resistenza fisica agli sforzi prolungati.

 

 

 

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MATTEO

D: Come procede il tuo programma allenamento ?

Molto bene. Il mio obiettivo è quello di aumentare di massa. Mi piace venire in palestra perchè è gratificante e mi diverto con gli allenamenti.

D: Hai avuto risultati?

Non sono mai riuscito ad aumentare. L'allenamento personalizzato mi ha aiutato finalmente ad aumentare di peso e mettere su massa muscolare.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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IRENE

D: Come mai ti sei iscritta?

Ero già venuta qualche anno fa a fare la prova poi per vari impegni non sono riuscita mai a frequentare. Ora invece mi sono iscritta per combattere la sedentarietà.

D: Hai ottenuto risultati?

Si, sono dimagrita e sono molto contenta perchè ho messo i muscoli al posto della ciccia!

 

 

 

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 antonella

D: Perchè hai scelto il programma Slim Belly?

L'idea della fascia mi piaceva e avevo la necessità di riprendere a muovermi visto che devo andare in America a trovare mio figlio e volevo essere in forma.

D: Hai avuto risultati? Quali?

Si, ho ottenuto risultati sia a livello motorio che in cm ne ho persi 5!! ..e non sto seguendo nessuna dieta in particolare.

 

 

 

 

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anna

D: Come procede il tuo programma allenamento ?

Procede molto bene, mi alleno con Alessandro da Settembre 2018 una o 2 volte a settimana.

D: Hai avuto risultati?

Sono migliorata sia a livello cardio che di forza muscolare. Ho ottenuto una perdita di 10kg di massa grassa. Sono molto contenta!

 

 

 

 

 

 

 

 

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vincenza

D: Come mai ti sei iscritta?

Dopo un intervento avevo male ovunque per cui mio fratello mi ha consigliato questa palestra, lui è iscritto da tempo.

D: Hai ottenuto risultati?

Si, sto molto meglio. Adoro corpo libero! Consiglierei assolutamente la palestra perchè ci sono ottimi personal trainer.

 

 

 

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DANIELA

D: Come va il tuo allenamento?

D: Va benissimo! Faccio attività aerobica e anaerobica. Mi alleno tutti i giorni e mi alleno con Alessia il mio Personal Trainer una volta a settimana. Mi trovo benissimo.

D: Hai avuto risultati? Quali?

D: La parta superiore è nettamente migliorata. Variando molto l'allenamento invece di allargare la massa muscolare l'ho modellata.

 

 

 

 

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davide

Davide da 116kg a 99kg cambiando la composizione corporea, postura e sciatalgia. Allenamento con Personal Trainer 2 volte a settimana per un paio d'anno.

 

 

 

 

 

 

 

 

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filomena

Come procede il tuo allenamento con il Personal Trainer?

Procede molto bene! Il mio problema alle ginocchia è nettamente migliorato. Ad essere sincera è molto meglio spendere in ore di p.t. che in punture alle ginocchia! 

Hai ottenuto risultati?

Ho ottenuto ottimi risultati, mi vedo meglio e sto bene con me stessa. Sono iscritta dal 2017 e sicuramente consiglierei questa palestra perchè è come stare in famiglia.

 

 

 

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 eLENA

Come procede il tuo allenamento con il Personal Trainer?

Benissimo ! Soddisfa le mie esigenze e mi sprona sempre a non fermarmi mai. 

Hai ottenuto risultati?

Quando mi sono iscritta 4 anni fa ero sotto peso. Grazie al lavoro costante con il Personal Trainer sono aumentata di 10kg e ho aumentato la massa muscolare.

 

 

 

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CRISTINA

Cosa ti ha spinto ha scegliere il programma dimagrimento Slim Belly?.

Ho visto Slim Belly e ho pensato che fosse il programma giusto da fare per diminuire i cm che ho preso dopo la gravidanza.

Come ti sei trovata con l'allenamento?

Molto bene soprattutto per la libertà di frequenza degli orari.

Per quanto riguarda i risultati?

Sono molto soddisfatta sia perchè i pantaloni mi stanno più larghi e anche perchè soprattutto sento che sono più energica durante la giornata.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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anna maria

Come procede il tuo allenamento?

Molto bene, ho ripreso una certa elasticità e tonicità del corpo e soprattutto non sento il corpo stanco come prima.

Hai ottenuto risultati?

Ho una maggiore forza mentale e fisica nell'affrontare la giornata.Ho ridotto il peso e aumentato la tonicità.

 

 

 

 

 

SLIM BELLY 


Intervista a Francesca

la sua testimonianza sul suo allenamento in palestra: 

8 kg + 10 cm totali persi tra programma dimagrimento Slim Belly e allenamento costante con il Coach

 

 

 

 

 

SLIM BELLY 


Intervista a Duliana

la sua testimonianza sul programma dimagrimento Slim Belly

 

 

 

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MATTIA

Ha iniziato le ore di Personal Trainer con Alessandro nel 2017 in una condizione fisica di sovrappeso (89 kg) nel primo anno e mezzo perde circa 20 kg (69 kg con 4,2% di massa grassa)

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Successivamente (Settembre 2018) inizia un programma di allenamento per l'ipertrofia muscolare che ad oggi vanta un incremento di 6kg in nemmeno 6 mesi.

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valentina

D: Che risultati hai ottenuto?

V: Grazie all'utilizzo degli Slim Legs ho una piacevole leggerezza nelle gambe. Con lo Slim program ho perso alcuni centimetri nei punti critici venendo ad allenarmi in palestra solo 2 volte alla settimana abbinando 1 volta alla settimana attività funzionale in sala attrezzi con il mio Personal Trainer Alessia.

Per maggiori info Slim belly:

http://palestramuoviti.it/it/slim-belly-slim-legs.html

 

 

 

 

 

 

 

 

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CLAUDIO & SKY

- Come procede il tuo allenamento?

C: Mi sento davvero meglio più leggero e la mia muscolatura è nettamente migliorata.

S: Sono contenta al 100%. Mi diverto tanto ogni volta che vengo ad allenarmi. Ho trovato tanti nuovi amici!

- Perchè consiglieresti la palestra Muoviti?

C: La consiglierei perchè si sta bene, c'è una bella atmosfera. C'è un bell'ambiente simpatico.

S: Perchè ci sono tanti corsi da poter fare e lo staff è molto gentile e disponibile.

 

 

 

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andrea

D: Perchè consiglieresti di venire ad allenarsi alla Muoviti?

A: Perchè dopo una bella faticata in palestra tutto il resto è in discesa!!

 

 

 

 

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alessio

D: Qual'è il tuo obiettivo?

A: Il mio obiettivo è quello di aumentare la massa muscolare.

D: Perchè consiglieresti la Palestra Muoviti? 

A: La consiglierei perchè è ben attrezzata, sempre ordinata e pulita. Il personale di sala è ben qualificato e ho instaurato un ottimo feeling.

 

 

 

 

 

 

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tiziana

D: Come procede il tuo allenamento?

T: L'allenamento procede bene. Mi ero prefissata degli obiettivi che sono riuscita a raggiungere con impegno e soprattutto grazie al mio Personal Trainer Sandro.

D: Perchè consiglieresti la palestra Muoviti?

T: La consiglierei per vari motivi. Soprattutto per la professionalità e l'attenzione che hanno gli istruttori nel seguire i propri clienti cosa che difficilmente succede nelle altre palestre.

 

 

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DANIELA

 -32 kg sulla bilancia ma -45kg persi di massa grassa in 4 anni di allenamento costantemente motivata da tutti i Personal Trainer. Grazie Palestra Muoviti mi avete salvato la vita.

 

 

 

 

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SIMONE

D: Come procede il tuo allenamento?

S: Procede molto bene per vari aspetti.

D: Hai ottenuto risultati? 

S: Ho ottenuto risultati sia a livello di crescita muscolare che di miglioramenti funzionali rispetto ai problemi causati in passato dal giocare a basket.

 

 

 

 

 

 

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massimiliano

D: Come procede il tuo allenamento?

M: Mi sto trovando bene.. sono ormai un po’ di anni che conosco è frequento il centro.

D: Hai ottenuto risultati?

M: Sono dimagrito ed al ritorno in palestra con delle lezione di posturale ho risolto i problemi di schiena.

 

 

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AURELIAN

D: Come va il tuo allenamento?

A: L'allenamento procede alla grande. Davide riesce sempre a propormi esercizi che mi mettono alla prova in modo da migliorare continuamente.

D: Hai avuto risultati? Quali?

A: In un anno i risultati si sono visti chiaramente. Non solo ho acquistato visibilmente massa magra ma anche tonicità muscolare.

 

 

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stefania

stefania e flavia

D: Come procede il tuo allenamento?

S: Con il mio Personal Trainer procede molto bene mi da sempre ottimi consigli e trovo che sia l'allenamento giusto per me. Ho ottenuto risultati e mi sento molto bene fisicamente.

F: L'allenamento va alla grande!! Sono molto soddisfatta! Ho ottenuto ottimi risultati. Stiamo ancora lavorando sodo per raggiungere gli obiettivi prefissati!

 

 

 

 

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CATERINA

 D: Come procede il tuo allenamento?

C: Va molto bene. Una volta a settimana faccio allenamento con il mio Personal Trainer Alessandro. Alterniamo sedute di rieducazione posturale e allenamenti cardio. Sono 4 anni che vengo ad allenarmi qua e mi trovo molto bene. Sia per i corsi che sono molto vari e divertenti che per lo staff, Sandro e Alessia sono il top.

D: Hai ottenuto risultati? Quali?

C: Si, la forma fisica è migliorata. E ho trovato un equilibrio sia fisico che mentale.

 

 

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salvatore

D: Come va il tuo allenamento?

S: Alla grande! Faccio un mix di esercizi isotonici e cardio. Faccio anche molti corsi variando dal funzionale al cardiovascolare.

D: Hai avuto risultati? Quali?

R: Risultati sorprendenti! Ho perso quasi 25 kg!

 

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lorenzo

D: Che risultati hai ottenuto?

L: Ho perso 35 kg in 6 mesi!!!!

 

 

 

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ANTONELLA

 D: Come procede il tuo allenamento?

A: Mi piace tanto e sono molto soddisfatta! Facciamo sempre cose nuove. Sono molto soddisfatta del mio Personal Trainer!

D: Hai ottenuto risultati? Quali?

A: Si, ho ottenuto risultati! Mi sento molto forte e sono dimagrita in modo corretto. Mi sento in forma e mi piaccio!

 

 

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FRANCA & CINZIA

D: Come va l'allenamento con il vostro coach?

F & C: L'allenamento procede benissimo!

 D: Che risultati avete ottenuto?

F: Sto proseguendo il mio obiettivo. Ho perso 6kg.

C: Il primo obiettivo quello di perdere 4kg di massa grassa è stato raggiunto dopo 3 mesi di allenamento. Ora proseguo con il mio coach per raggiungere gli altri obiettivi!

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blog-kla

cecilia

D: Come va l'allenamento con il tuo Personal Trainer?

R: L'allenamento con il mio Personal Trainer procede alla grande!

D: Che risultati hai ottenuto?

R: Mi sento fisicamente molto bene e in forma e proseguo l'allenamento con il mio Personal Trainer.

 

 

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aldo

 

D: Come procede il tuo allenamento?

R: Molto bene sono soddisfatto del mio Personal Trainer!

D: Hai ottenuto risultati?

R: Si! In 3 mesi ho perso 2kg e 6cm di girovita.

 

 

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Samantha

D: Per quale motivo ti sei iscritta?

R: Mia sorella che era già iscritta mi parlava sempre bene della palestra e mi ha invogliato ad iscrivermi! Inoltre in questa palestra ci sono tanti corsi !

D: Come procede il tuo allenamento?

R: Benissimo! Mi trovo molto bene con il mio Personal Trainer!

D: Hai ottenuto risultati?

R: Ho ottenuto molti risultati ed ho imparato a conoscere il mio corpo.

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MAX

D: Per quale motivo ti sei iscritto?

R: Avevo voglia ed esigenza di fare attività perchè sono di natura molto pigro!

D: Come procede il tuo allenamento?

R: Bene! Quando ero seguito dal personal trainer ero più costante.

D: Hai ottenuto risultati?

R: Si certo! Con le sedute con il personal trainer avevo ottenuto ottimi risultati da quando sono in autonomia non mollo e insisto!!

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Federico

D: Per quale motivo ti sei iscritto?

R: Il mio obiettivo era quello di migliorarmi, sia nell'aspetto che nella performance.

D: Come procede il tuo allenamento?

R: Molto bene! Alterno corsi di gruppo a lezioni con il coach!

D: Hai ottenuto risultati?

R: Si! Mi sento molto meglio rispetto a prima!

 

 

anna

ANNA

D: Per quale motivo ti sei iscritta?

R: Per perdere peso.

D: Come procede il tuo allenamento?

R: L'allenamento procede sempre in modo più intenso ed è sempre più stimolante!

D: Hai ottenuto risultati?

R: Dopo un anno con 3 allenamenti alla settimana ho perso 35kg!!

daniela

Daniela

D: Per quale motivo ti sei iscritta?

R: Mi sono iscritta per motivi di salute e per sentirmi meglio con me stessa!

D: Come procede il tuo allenamento?

R: Nel migliore dei modi ! Sono coinvolta e divertita ad ogni lezione, variando dalle lezioni con il Personal Trainer a quelle di gruppo.

D: Hai ottenuto risultati?

R: Ho perso 28 kg in 3 anni tornando finalmente a sentirmi bene con me stessa!!

valentina

Valentina

D: Per quale motivo ti sei iscritta?

R: Mia mamma era iscritta qua in palestra prima di me e ha regalato a me e a mia sorella un mese per provare la palestra e ci è piaciuto tantissimo !!!

D: Come procede il tuo allenamento?

R: L'allenamento procede molto bene ma vengo soprattutto perchè mi diverto e sono spensierata.

D: Hai ottenuto risultati?

R: Ho diminuito notevolmente la massa grassa e aumentato il tono muscolare! Mi sento meglio e più carica! Quando vengo in palestra mi rianimo!!!

 

 

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Chiara

D: Per quale motivo ti sei iscritta?

R: Per mettermi in forma e per allenarmi!

D: Come procede l'allenamento con il tuo Personal Trainer?

R: Benissimo! Sono molto contenta e soddisfatta del mio lavoro con il mio Personal !

D: Che risultati hai ottenuto?

R: Ho perso 10 kg e in più sono migliorata nelle mie performance, sono contentissima!

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Claudia

D: Per quale motivo ti sei iscritta?

R: Mi faceva male il ginocchio e avevo bisogno di rafforzarlo perché mi creava difficoltà.

D: Come procede l'allenamento con il tuo Personal Trainer?

R: L'allenamento procede molto bene. Sono molto soddisfatta soprattutto perchè non ho trovato solo un personal trainer che seguisse a pieno il mio allenamento ma ho trovato un amica e confidente!

D: Che risultati hai ottenuto?

R: Il ginocchio non mi fa più male!

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Maria Pia

D: Per quale motivo ti sei iscritta?

R: Per tenermi sempre in movimento!

D: Come ti trovi?

R: Molto bene! Vado d'accordo proprio con tutti. Vengo in palestra 4 volte a settimana e la domenica o faccio un giro in bicicletta o una passeggiata a piedi.

D: Che risultati hai ottenuto?

R: Sabato mattina sono andata al Grandemilia e alla Coop c'era un medico dell'ospedale Gemelli di Milano che faceva esami gratuiti. I risultati? Mi ha detto che la mia muscolatura è perfetta e la forza molto buona! Un gradino sopra per le donne della mia età!! 

 

 

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Paolo

D: Da quanto tempo ti alleni alla Muoviti?

R: Da 3 anni ! Sono fedelissimo al mio Personal Trainer proprio perchè grazie a lui ho migliorato i problemi alla schiena, sono calato di peso (16 kg) e ho aumentato il tono muscolare.

D: Perchè hai scelto la Palestra Muoviti?

R: La trovo molto comoda da raggiungere e con un ambiente innovativo !

flavia

Flavia

D: Perchè hai cominciato a fare palestra?

R: Ho scelto di fare un programma specifico per combattere il mal di schiena e il mio obiettivo era proprio questo.

D: Hai ottenuto risultati?

R: Mi sento molto meglio! Non ho ancora risolto del tutto ed è per questo che ho deciso di iniziare un percorso di allenamento con il Personal Trainer.

D: Consiglieresti la palestra?

R: Si, la consiglierei. E' un bell'ambiente ma soprattutto perchè penso che le persone debbano fare del movimento.

maurizio

Maurizio

D: Come ti trovi con il tuo personal trainer?

R: Benissimo. E' una persona competente e mi da molti suggerimenti.

D: Che risultati hai ottenuto con il tuo programma allenamento?

R: Avevo dei vari "asterischi" prima di iscrivermi in palestra...Non mi sono più ammalato, sono dimagrito  e gli esami del sangue sono nettamente migliorati! Inoltre ho una bella preparazione per gli sport che faccio!

D: Se dovessi descrivere la palestra in 3 parole?

R: Bella, ben organizzata e si vede che i proprietari ci tengono davvero.

 

 

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Simona

D: Perchè hai deciso di iscriverti?

R: Per volermi bene e sentirmi meglio!

D: Qual'è la tua motivazione?

R: Il vedere gradualmente i risultati.

D: Che risultati hai ottenuto?

R: Sono calata di peso e sono migliorata molto in elasticità!!!

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Fabio

D: Perchè hai deciso di iniziare il percorso di allenamento con il coach?

R: Ho chiesto informazioni per poter fare una prova e mi hanno dato la possibilità di provare la palestra una settimana. Sono iscritto anche in un altra palestra ma ho deciso di iscrivermi e  di iniziare il percorso con il coach perchè sono seguito al meglio con la Get Fit.

D: Come procede la Get Fit?

R: Procede alla grande e sono molto contento

D: Hai ottenuto risultati?

R: Certo che ho ottenuto risultati! Il mio coach mi segue per tutto il programma allenamento!

marco

Marco

D: Perchè hai deciso di iscriverti?

R: Stavo già seguendo un percorso alimentare e ho aggiunto la palestra per fare del movimento e calare di peso

D: Qual'è la tua motivazione?

R: Vengo 3 volte a settimana e fisicamente mi sento molto meglio. Il movimento mi fa sentire bene e prolungherò sicuramente il programma per continuare a muovermi. Ho intenzione di coinvolgere anche mia moglie

D: Che risultati hai ottenuto?

R: Ottimi risultati !! Anche oltre alle mie aspettative !! Soprattutto nel giro vita grazie al programma Slim Belly. Ho perso 9 kili in 4 mesi!!

 

 

Dati societari

Dinamica Muoviti Società Sportiva Dilettantistica a Responsabilità Limitatacf e pi 03495870366 sede legale in via Tacito 30 41123 Modena | Associazioni sportive italiane n’ EMI-MO0162  | N REA MO -392932 | Tipo attività:931300. -gestione palestre 

Società affiliata agli Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI. L'attività di propaganda è in funzione agli scopi istituzionali e necessaria per lo sviluppo e la divulgazione dello sport dilettantistico nazionale.

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