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NEWS ATTUALI

SPORT E CURA

È risaputo che lo sport fa bene alla pelle. Migliora la circolazione del sangue e rende la pelle più rosea e tonica. Il potenziamento muscolare e la riduzione del grasso provvedono a rassodare la pelle. Inoltre come è stato dimostrato il processo d´ invecchiamento viene rallentato grazie ad una maggiore ossigenazione cellulare. Ma quando facciamo

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SCHIENA

Circa l’80% della popolazione soffre sempre più spesso di mal di schiena, uno su due addirittura in maniera cronica. È talmente diffuso che è il motivo più comune, a parte il raffreddore per andare dal medico, superando in termini numerici anche le visite per stati depressivi e esaurimenti nervosi. Il mal di schiena può avere

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LE 5 REGOLE D’ORO PER UN CUORE SANO

Il nemico del cuore? Il colesterolo! Come fare a tenerlo sotto controllo? Quali sono i cibi da evitare?   Innanzitutto… che cos’è il colesterolo? Il colesterolo è un grasso che viene prodotto dal fegato e che è di fondamentale importanza per ogni cellula del nostro corpo: è infatti un elemento chiave per la fluidità delle

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